■前頭筋セルフケア方法※動画付き

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前頭筋セルフケア方法 ※動画付き

こんにちは！
名古屋市名東区藤が丘にある『頭のほぐし専門店うたたね庵』鍼灸師・ボディ･ヘッドセラピストの永野です。（通称:永ちゃん)

久しぶりに…

『あなたのお悩み解決します⁉︎』セルフケア動画 “第七弾” が完成いたしました(^ ^)/

・心配性な人

・理屈っぽい人

・何事も頭で考える人

「あっ、私当てはまる！」という方、必見です！

今回は、『前頭筋』のセルフケア方法になります。

『前頭筋』は表情筋でもあり、眉毛を上に持ち上げる作用やおでこに横皺を作る作用があります。

感情との繋がりがが深く、上にも記載した通り、考えたり悩んだりすると筋肉が凝ってしまいます。

筋肉が凝るということは、様々な不調が出てしまいます。

そのようにならない為にも、動画をご覧いただいて、しっかりセルフケアしましょう！

次回の “あなたのお悩み解決します⁉︎” は…

『頭頂部”のセルフケア方法』になりますので、楽しみにしていてくださいね！

それでは、最後までご購読ありがとうございました！

永野でした！

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